Bodycoaching – CANTIENICA

Grundlagen-Workshop

Beckenbodentraining/ Rückbildung

POWERTraining

Workshop Kids/Teens

Inkontinenz-Workshop

Einzelcoaching

CANTIENICA®  ist eine intelligente Form von Fitness und das optimale Training für jede und jeden, der nicht nur an Muskelmasse zulegen will, sondern auch mehr Elastizität, eine gute Körperhaltung und Ausstrahlung gewinnen möchte.

 

Mit der CANTIENICA®-Methode erreichen Sie schnell sichtbare Resultate, spürbar mehr Kraft, mehr Beweglichkeit und Lebensenergie.

 

Das CANTIENICA®-Training ist Ihr Weg zu einer starken Haltung, Rücken- und Körperfitness.
Sie lernen in präzise angeleiteten, abwechslungsreichen Übungen Ihren Körper aufzuspannen und neu in der Tiefenmuskulatur zu vernetzen. Sie erreichen ein Gefühl für Bewegungsökonomie und Koordination, in der das Zusammenspiel von Gelenken, Muskeln, Sehnen und Faszien bewusst wird.

 

 

Kursleitung Maria Beermann:

CANTIENICA-Trainerin Stufe 1 – Beckenboden/ Powertraining

CANTIENICA-Zusatzausbildungen:

Schwangerschaft

Rückbildung

Kids/ Teens

Faceforming

ab Oktober 2022:

Rückentraining & Skoliosetraining

 

Log in with your credentials

Forgot your details?